Профилактика ангины у детей

Содержание

Профилактика ангины

Профилактика ангины у детей

Ангина или тонзиллит — это воспалительное заболевание, которое может привести к серьезным системным осложнениям. Болезнь легче предупредить, чем бороться потом с ее последствиями, поэтому профилактике отведено особое место в терапии ангины.

статьи:

  • Вакцинация
  • Закаливание
  • Физические упражнения
  • У детей
  • Народные методы

Элементарные меры профилактики

Существует ряд профилактических мер, которые лежат на поверхности. Они не требуют особых денежных трат и доступны каждому.

К таким способам профилактики относятся:

  1. Минимизация контактов с больными людьми.
  2. Устранение очагов инфекции в организме (характерно для профилактики бактериального тонзиллита):
    • кариеса,
    • синусита,
    • глистных инвазий,
    • аденоидита,
    • хронического гайморита,
    • фурункулеза,
    • бронхита,
    • гипертрофического ринита,
    • пиелонефрита и т.д.
  3. Соблюдение основных правил личной гигиены (мытье рук, регулярная чистка зубов и полости рта).
  4. Использование защитной медицинской маски.
  5. Исправление анатомических дефектов ЛОР-органов.
  6. Ежедневная влажная уборка помещений.

Эти профилактические меры необходимы, т.к. помогают не заболеть даже пациентам с ослабленным иммунитетом, но рассчитывать только на них не стоит. Следует укреплять иммунную систему и весь организм.

Методы повышения иммунитета

Именно от иммунной системы и зависит восприимчивость организма к инфекциям разного рода. Повышать и поддерживать иммунитет на должном уровне можно несколькими способами.

Правильное питание

Качественное сбалансированное питание обеспечивает организм необходимыми витаминами, белками и микроэлементами.

Для этого нужно периодически употреблять в пищу:

  • говядину,
  • творог,
  • печень,
  • свежие фрукты и овощи,
  • яйца,
  • рыбу,
  • бобовые,
  • растительные масла и т.д.

Человеку нужно сократить прием продуктов, которые могут раздражать слизистую горла и ротовой полости. К ним относятся, например, газированные напитки, кофе, горячие блюда и т.д. Кофе и чай рекомендуется заменить лечебными травяными настоями.

Но питание должно быть не только правильным, но и своевременным. Лучше принимать пищу 5 раз в день равными небольшими порциями. Завтрак и обед должны быть достаточно плотными, а вот ужин — легким.

В течение дня взрослому необходимо употреблять не менее 2 литров чистой воды.

Лекарственная иммунотерапия

В период эпидемий и после перенесенных инфекционных заболеваний для укрепления организма можно принимать иммуностимуляторы. Их нужно использовать в небольших дозах, чтобы не нанести вред иммунной системе.

К таким препаратам относятся:

  • эхинацея,
  • шиповник,
  • женьшень,
  • элеутерококк и т.д.

Также для профилактики ангины врач может назначать прием интерферона — препарата, стимулирующего иммунитет. Интерферон активизирует действие фагоцитов и Т-лимфоцитов, повышая реактивность иммунной системы человека.

Соблюдение режима

Баланс между трудом и отдыхом позволяет усилить защитные функции организма. Не стоит переутомляться умственно или физически на работе, т.к. это приведет к развитию (со временем) синдрома хронической усталости и к сопутствующим системным патологиям. Для повышения иммунитета человек должен спать около 7-8 часов в сутки, хотя этот показатель индивидуален.

Вакцинация

Своевременная вакцинация стимулирует иммунитет, поэтому при проникновении возбудителя в организм человек не заражается. Также вовремя сделанная прививка сделает организм человека устойчивым к ангине при гриппе, кори и т.д.

Закаливание

Закаливание организма всегда приводит к повышению иммунитета. Человек любого возраста начинает меньше болеть и становится менее восприимчивым к инфекциям.

К классическим методам закаливания относятся:

  • прогулки в парках и принятие воздушных ванн;
  • плавание, в т.ч. в обычном бассейне;
  • обтирания и обливания прохладной и холодной водой с учетом ежедневного понижения температуры воды на один градус;
  • контрастный душ;
  • непродолжительные пробежки босиком по снегу и т.д.

Физические упражнения

Любые физические упражнения помогают укрепить иммунитет.

Идеальны для профилактики ангины занятия йогой и дыхательной гимнастикой. Зарядка совсем не предполагает силовые упражнения. Она направлена на укрепление организма, а выполнение каких-либо заданий «через силу» только вредит иммунитету.

Зарядку нужно делать всем людям. Просто следует подобрать индивидуальную программу и следовать рекомендациям тренера или лечащего врача.

Йога

Некоторые асаны йоги используют даже для лечения ангины, что уж говорить о профилактике этого заболевания! Йогой могут заниматься как здоровые, так и ослабленные взрослые, а также дети с 5-6 лет. Занятия следует проводить исключительно в проветриваемом помещении утром или вечером перед сном в удобной одежде.

Йогой нужно заниматься на пустой желудок или хотя бы через 3 часа после приема пищи.

К асанам, которые можно выполнять для профилактики ангины, относятся:

  • Симхасана или поза льва, т.к. это упражнение улучшает кровообращение в области ротоглотки;
  • Сасангасана или поза кролика;
  • Саламба Сарвангасана или поза свечи;
  • Уштрасана или поза верблюда и т.д.

Но йога — это не просто гимнастика. Перед началом выполнения асан рекомендуется посоветоваться с врачом, т.к. при некоторых системных заболеваниях они могут привести к осложнениям.

Гимнастика для мышц шеи

Гимнастические упражнения для шеи может выполнить даже пожилой человек или маленький ребенок. Эти занятия укрепляют местный иммунитет ротоглотки. Они способствуют уменьшению застоя крови в трахее, носоглотке и гортани.

Таких упражнений достаточно много. Вот только некоторые из них:

  1. Нужно откинуть голову назад и глубоко вдохнуть воздух. Затем наклонить голову вперед и выдохнуть. Комплекс упражнений следует повторить 8-10 раз.
  2. Надо приподнять подбородок, повернуть голову направо, посмотреть вверх и через плечо, а затем глубоко вдохнуть. После этого нужно выдохнуть и проделать упражнение с поворотом головы уже влево.
  3. Необходимо в положении «сидя» опустить руки и голову, расслабиться, а затем громко повторять нараспев звуки:

Профилактика ангины у детей

Общие принципы профилактики тонзиллита у взрослых и детей схожи. И тем, и другим необходимо делать зарядку, обливаться холодной водой и сбалансировано питаться. Но есть и некоторые особенности.

Например, для новорожденных детей лучшей профилактической мерой против всех простудных заболеваний считается продолжительное грудное вскармливание.

[stextbox id=’info’]

Именно с молоком матери малышу передаются иммунные антитела, которые защищают его организм от вредоносных бактерий и вирусов.

[/stextbox]

Также грудничкам полезно громко покричать. Интересно, это этот крик не только способствует хорошему развитию ых связок, но и активирует местный иммунитет ротоглотки.

Народные способы профилактики тонзиллита

Профилактика ангины практически невозможна без применения средств народной медицины. Они абсолютно безопасны для организма, но могут повысить иммунитет и предупредить развитие серьезного заболевания.

Из наиболее эффективных народных средств для профилактики ангины выделяют:

  1. Смесь меда и алоэ. Нужно взять мед и сок (можно кашицу) алоэ в равных пропорциях и смешать. Затем эта смесь осторожно наносится на миндалины. После смазывания не рекомендуется употреблять пищу в течение 1-2 часов.
  2. Отвар из ягод калины. Нужно взять 200 грамм плодов калины и залить их литром горячей воды. Затем надо довести настой до кипения и прокипятить жидкость еще 10 минут, после чего снять с огня и оставить остывать. Остывший отвар процеживают и добавляют в него 3 ст.л. меда. Принимать лечебное средство надо 3-4 раза в сутки по четверти стакана.
  3. Эвкалиптовый настой. Надо взять 1 ч.л. измельченных сухих листьев эвкалипта, залить их литром горячей воды, плотно закрыть крышкой емкость и оставить настаиваться в течение 1-1,5 часов. Полученное средство можно употреблять в течение месяца по стакану в сутки.

На видео рассказывается о путях передачи тонзиллита и об основных методах профилактики этого заболевания. построено в форме интервью, на вопросы ведущего отвечает врач общей практики Павел Ткачук.

Прогноз

Профилактика ангины не гарантирует того, что человек не заболеет тонзиллитом, но минимизирует побочные эффекты и негативные последствия в случае заражения. Т.е. заболевание переносится гораздо легче за счет хорошего состояния иммунной системы.

Источник: https://simptovik.ru/bolezni/angina/profilaktika.html

Профилактика ангины у детей, хронического тонзиллита, лакунарной, симптомы, лечение в домашних условиях

Профилактика ангины у детей

Ангина – это заболевание, которое чаще всего возникает у детей в холодное время года. Причем болеют ангиной дети любого возраста. Тяжелее всего ее переносят малыши первого года жизни, хотя заболевание в этом возрасте и встречается крайне редко.

Лечением ангины должны заниматься педиатры, ЛОР-врачи или инфекционисты. А профилактика ложится на плечи родителей.

Определение заболевания

Ангина или острый тонзиллит – это острое инфекционное заболевание, при котором воспалительный процесс поражает небные миндалины. Болезнь сопровождается лихорадкой, интоксикацией организма и воспалением близлежащих лимфатических узлов.

Возбудители ангины (чаще всего это стрептококки или стафилококки) при возникновении благоприятных условий для размножения, например, при переохлаждении организма, вирусных инфекциях, несбалансированном питании и так далее, являются причиной ангины у ребенка.

Следует помнить, что лечение тонзиллита зависит от вида возбудителя, от степени тяжести воспалительного процесса, а также от возраста ребенка.

В зависимости от глубины воспаления миндалин выделяют следующие виды ангины:

Также острый тонзиллит может быть первичным, вторичным и специфическим. При первичной ангине появляются общие признаки интоксикации и поражения тканей глоточного кольца.

Вторичная ангина характеризуется тем, что развивается по причине острых инфекционных заболеваний или заболеваний крови, например, дифтерии, мононуклеоза, скарлатины, лейкоза и так далее.

Специфическую ангину вызывают различные грибки и спирохеты.

У грудных детей и у детей раннего возраста ангина как самостоятельное заболевание возникает не часто, но имеет тяжелое течение. Если острым тонзиллитом болеют дети до одного года, то лечение проводится в стационарных условиях под контролем врача.

При подозрении на ангину необходимо обязательно показать ребенка врачу, который уточнит диагноз и назначит правильное лечение в зависимости от тяжести заболевания и возраста малыша. Специалист также определит необходимость госпитализации, назначит необходимые анализы.

Не стоит забывать, что во время ангины ребенку необходим постельный режим. Когда его состояние улучшится, то можно переходить на режим домашний с ограничением подвижных игр. Прогулки и купание возможны только после нормализации температуры.

Причины возникновения

В девяти случаях из десяти у детей старше пяти лет ангина имеет бактериальное происхождение. Основной возбудитель заболевания – это бета-гемолитический стрептококк. У каждого пятого ребенка ангина вызвана стафилококками или сочетанной инфекцией стрептококка со стафилококком.

В возрасте до трех лет причиной острого тонзиллита чаще всего становятся вирусы. Это могут быть аденовирусы, вирусы герпеса, цитомегаловирусы, вирусы Эпштейн–Бара, респираторно-синцитиальные вирусы.

Также причиной ангины могут стать грибы, спирохеты и пневмококки.

Источник инфекции – это человек, который болен ангиной и находится либо в острой стадии, либо на стадии выздоровления. Источником также могут быть и здоровые люди, но которые являются носителями бета-гемолитического стрептококка.

Распространение инфекции происходит воздушно-капельным, контактно-бытовым путем (через посуду, игрушки, полотенце) или инфицированные продукты питания.

[stextbox id=’alert’]

Человек становится заразным с первых дней заболевания. Если ангину не лечить, то заразный период длится две недели. При должном лечении он длится до двух дней от начала приема лекарств.

[/stextbox]

Следует помнить, что существует ряд факторов, которые способствуют развитию острого тонзиллита. К ним относятся:

  • Переохлаждение организма.
  • Переутомление.
  • Несбалансированное питание.
  • Холодное питье.
  • Имеющиеся очаги инфекции (кариес, отит, гайморит и так далее).
  • Недавние вирусные инфекционные заболевания.
  • Сниженный иммунитет.

Симптомы

Инкубационный период ангины составляет от пары часов до нескольких суток. Начало заболевания острое. Появляются следующие симптомы:

  1. Повышение температуры до тридцати девяти градусов и выше.
  2. Лихорадка, озноб.
  3. Головные боли.
  4. Общая слабость.
  5. Потеря аппетита.
  6. Покраснение и отек небных миндалин, дужек и мягкого неба.
  7. Увеличение и болезненность подчелюстных лимфатических узлов.

Если ангина сопровождается сильной интоксикацией, то может учащаться сердцебиение, повышаться артериальное давление, появляться гипоксия сердечной мышцы. Могут появляться жалобы на боли за грудиной.

По анализу крови при бактериальной ангине врач увидит большое количество лейкоцитов и ускоренную СОЭ, в анализе мочи будут присутствовать единичные эритроциты и белок.

Симптомы зависят и от вида ангины. Так при катаральной ангине возникает отечность и покраснение миндалин, выражены симптомы интоксикации и увеличены подчелюстные лимфатические узлы.

Для лакунарной ангины характерно гнойное отделяемое из лакун или островки гноя на поверхности миндалин бело-желтого цвета, которые можно снять с помощью шпателя.

Фолликулярная ангина сопровождается образованием в подслизистом слое миндалин гнойничков размером до двух миллиметров, которые можно увидеть при осмотре зева. Гнойнички имеют вид круглых гнойных точек.

На первом изображении – симптомы бактериальной ангины, на втором – винусной

При язвенно-пленчатой ангине на поверхности миндалин появляются участки некроза темно-серого цвета. Через какое-то время на их месте образуются глубокие язвы с неровными краями и дном.

Ангина Симановского–Плаута–Венсана – это разновидность язвенно-пленчатой ангины. Она поражает слабых детей. Данное заболевание сопровождается односторонним поражением миндалин с образованием язвенного дефекта на фоне покраснения и отека миндалины. В это же время могут возникать симптомы язвенного стоматита.

Если ангина имеет вирусное происхождение, то на начальном этапе возникают катаральные проявления, например, насморк, кашель и так далее. Затем на их фоне появляются изменения со стороны миндалин: покраснение и отек, белый налет.

Герпетическая ангина характеризуется тем, что на небе и миндалинах мелкие пузырьковые высыпания.

Осложнения и последствия

Ангина при неправильном или позднем лечении, либо при ослабленном иммунитете ребенка может вызвать серьезные осложнения с стороны мочеполовой, сердечно-сосудистой, костной, нервной системы.

Когда ребенок выздоровеет, необходимо сдать общие анализы, ЭКГ. В этот период нельзя делать прививки и реакцию Манту. Если у ребенка появилась одышка, отеки, боли в суставах, груди, то нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Если ребенок часто болеет ангиной, то это является признаком хронического тонзиллита.

Во время заболевания могут развиться следующие осложнения:

  1. Ларингит.
  2. Острый отит.
  3. Регионарный лимфаденит с абсцессом или флегмоной.
  4. Менингит.
  5. Сепсис.
  6. Вовлечение в инфекционный процесс органов средостения.

Отдаленные осложнения, которые могут появиться через несколько месяцев и даже лет:

  1. Острая ревматическая лихорадка с переходом в хроническую ревматическую болезнь с развитием пороков сердца и сердечной недостаточности.
  2. Энцефалит.
  3. Патологии сердца (миокардит, перикардит, панкардит),
  4. Геморрагический васкулит.
  5. Острый пиелонефрит, гломерулонефрит.
  6. Тромбоцитопеническая пурпура.

В качестве профилактических мероприятий, которые защитят ребенка от осложнений, врачи однократно вводят Бициллин-3.

Методы профилактики

Ангина – это инфекционное заболевание. Чтобы вовремя обнаружить болезнь необходимо проводить осмотры. Особенно это касается детских садов, школ, где дети находятся в большом количестве.

Не стоит забывать и о соблюдении правил гигиены. Родители должны контролировать, чтобы дети мыли руки и пользовались только своими столовыми приборами.

Помещения с детьми необходимо периодически проветривать и делать влажную уборку как можно чаще.

[stextbox id=’warning’]

Если кто-то в детском коллективе уже заболел ангиной, то лучше перестраховаться и пару недель поить ребенка чаем с лимоном и медом. Вместо чая можно давать теплое молоко. Хорошо подойдут для профилактики полоскания, например, раствором соды или соли, а также отваром ромашки или календулы.

[/stextbox]

Главное профилактическое мероприятие – это, конечно же, закаливание. Его нужно начинать постепенно и в период, когда ребенок здоров. Сейчас существует несколько методик закаливания детей. Но перед началом родителям лучше проконсультироваться с врачом и регулярно наблюдать за состоянием ребенка.

У детей до 3-х лет профилактика ангины включает в себя регулярную чистку зубов, щек и языка. Также рекомендуется использовать увлажнители воздуха с ионизатором. Увлажнение благоприятно влияет на слизистые, оно предотвращает их пересыхание.

Профилактика ангины у новорожденных детей – это громкие крики. С помощью криков у детей тренируются ые связки.

Новорожденных тоже можно закаливать, понижая постепенно температуру воды для купания. Хорошей профилактикой любых заболеваний является грудное вскармливание.

Двухсторонний отит

Почему возникает боль в грудной клетке и о каких заболеваниях данный недуг говорит рассказано в этой статье.

Аллергический бронхит //drlor.online/zabolevaniya/gortani-glotki-bronxov/bronxit/allergicheskij-vozniknovenie-i-metody-lecheniya.html

Выводы

Родители ответственно подходить не только к лечению, но и к профилактике ангины у своего ребенка. Данное заболевание может вызвать тяжелые осложнения в случае позднего или неправильного лечения.

Профилактика ангины включает в себя закаливание, избегание переохлаждения, санацию очагов инфекции в организме, сбалансированное питание, режим дня.

Но если ребенок заболел ангиной, то нужно как можно скорее начинать лечение, так как данное заболевание может серьезно осложнить состояние здоровья.

[stextbox id=’info’]

В первую очередь нужно проводить профилактические меры для предотвращения развития гриппа у малыша. В данном случае немаловажную роль сыграет вакцинация в период эпидемий.

[/stextbox]

Источник: https://drLOR.online/zabolevaniya/gortani-glotki-bronxov/angina/profilaktika-anginy-u-detej.html

Способы профилактики при частых ангинах

Профилактика ангины у детей

С таким инфекционным заболеванием как ангина (тонзиллит) могут столкнуться люди любого возраста, но чаще всего эта проблема наблюдается у детей. Полностью защитить себя и своего ребёнка от этого заболевания нельзя, но профилактика тонзиллита позволит существенно уменьшить вероятность его возникновения.

Профилактические меры для предотвращения заболевания

К основным способам профилактики тонзиллита у детей и взрослых можно отнести следующее:

  • Соблюдение правил личной гигиены;
  • Закаливающие процедуры;
  • Сбалансированное питание;
  • Умеренные физические нагрузки;
  • Укрепление иммунитета (использование иммуномодуляторов, приём витаминных комплексов);
  • Своевременное лечение инфекционных процессов в ротовой полости и носоглотке (заболевание десен, кариес, ринит, гайморит и прочие проблемы);
  • Устранение проблем, которые мешают нормальному дыханию через нос;
  • Обеспечение правильного микроклимата в помещении;
  • Местная профилактика;
  • Промывание лакун миндалин;
  • Уменьшение контактов с болеющими людьми;
  • Поездки к морю, бальнеотерапия;
  • Использование специальных вакцин (Превенар, Пневмо-23, Бициллин).

Придерживаясь таких методов для профилактики ангины, вы сумеете уберечься не только от ангины, но и от прочих инфекционных заболеваний.

Личная гигиена

Это правило довольно банально и большинство людей знают основные рекомендации по обеспечению личной гигиены. Но мало только знать о них, их нужно обязательно применять на практике, ведь немытые руки вполне могут стать причиной ангины.

Также стоит помнить о том, что у любого члена семьи должно быть индивидуальное полотенце. Если ребёнок ходит в садик, то по возвращении домой, ему нужно обязательно хорошо вымыть руки и сменить одежду.

Процедуры по закаливанию

Закаливание организма лучше всего проводить с самого раннего возраста. Это вовсе не значит, что ребёнка нужно сразу поливать холодной водой, поскольку при резком и неправильном подходе велик риск получить тонзиллит вместо закаливания.

Для начала можно на некоторое время снимать носочки, если в доме не слишком холодно, делать воздушные ванночки, полностью раздевая малыша. Кроме того, можно плавно и постепенно снижать температуру воды, которая используется для купания крохи.

Обеспечение правильного температурного режима в комнате для сна тоже играет немалую роль при профилактике ангины. Ребенок должен спать в помещении с температурой 18-19 °C.

Такие же правила применимы и ко взрослым, хотя они могут использовать более кардинальные методы закаливания, например, обливание холодной водой. Но следует помнить, что температура воды тоже должна снижаться постепенно.

Сбалансированное питание

Необходимо организовать правильное питание, обеспечивающее потребность организма во всех необходимых элементах. Пища должна быть полезной и разнообразной. В рацион семьи в достаточном количестве включаются фрукты и овощи, молочные продукты, разнообразные крупы, мясо и рыба.

При этом стоит ограничить употребление вредных продуктов: сладости, острое, жареное, напитки с содержанием кофеина. Не стоит недооценивать важность нормального питания при профилактике ангины, поскольку организм, недополучающий какие-либо важные элементы, менее эффективно противостоит заболеваниям.

Физические нагрузки

Физические упражнения, такие как зарядка или утренний бег, положительно влияют на организм в целом, укрепляют тело и улучшают иммунную защиту. Тут тоже нужно проявлять умеренность, поскольку в случае непомерных нагрузок у организма не останется сил на борьбу с инфекциями.

Дети крайне неохотно занимаются упражнениями, поэтому проводить их нужно в игровой форме. Не стоит отчаиваться, если ваш ребёнок наотрез отказывается делать зарядку, ведь если он активен и играет в подвижные игры со сверстниками, то такой физической нагрузки организму вполне достаточно.

Ещё одним хорошим методом для предотвращения ангины является применение асана (Поза льва) из йоги. Для выполнения этого упражнения нужно стать на колени, а затем присесть на пятки.

Исходное положение.

Ладони разместить на коленях, напрячь и растопырить пальцы в стороны. Шею нужно вытянуть вперёд, а подбородок — прижать к груди. Посмотреть вверх исподлобья, напрягая при этом глаза.

Далее.

Необходимо сделать глубокий вдох, а при выдохе нужно широко раскрыть рот, максимально высунув язык. При этом всё тело должно быть в напряжении, особенно горло и мышцы шеи. Сделав выдох, нужно на пять секунд задержать дыхание. После чего повторить асану ещё четыре раза.

Укрепление иммунитета

Чтобы усилить защитные силы организма необходимо улучшить иммунитет. Для этого необходимо принимать витаминные комплексы (Витрум, Мульти-Табс, Пиковит), а также использовать иммуномодуляторы (Имудон, Бронхомунал), подобрать которые поможет врач, опираясь на результаты иммунограммы.

Также можно применять натуральные средства, которые хорошо зарекомендовали себя в сфере укрепления иммунитета, например настойка элеутерококка или эхинацеи.

Устранение источников инфекции в ротовой полости и носоглотке

Различные заболевания десен, кариес, воспалительные процессы в ротовой полости, ринит, гайморит и прочие проблемы вполне могут стать причиной ангины.

Обусловлено это тем, что такие заболевания являются постоянным источником различных бактерий и инфекций. Именно поэтому очень важно соблюдать гигиену ротовой полости, вовремя лечить зубы и дёсны, не запускать гаймориты и риниты.

Обеспечение нормального носового дыхания

Иногда в силу различных обстоятельств человек вынужден дышать не носом, а ртом. При этом на миндалины воздействует холодный воздух, провоцируя появление ангины.

Чтобы исправить эту ситуацию, требуется устранить её причины: искривление носовой перегородки, наличие полипов, кист и прочих образований, отек слизистой, появившийся в результате аллергии.

Местная профилактика

При склонности к ангинам очень важно закалять горло. Самым простым способом является использование контрастных полосканий. Для этого горло поочерёдно полощется тёплой и холодной водой. Первоначально нужно, чтобы разница в температурах была незначительной, но постепенно её нужно увеличивать.

Кроме того, не стоит отказываться от употребления прохладных напитков и мороженного в жаркую погоду. Использовать эти продукты нужно в умеренных количествах, чтобы не спровоцировать местное переохлаждение.

Позитивное воздействие на горло оказывают полоскания с добавлением соды или соли, а также отварами из лекарственных трав (ромашка, эвкалипт, шалфей).

Правильный микроклимат

Сухой воздух в помещении негативным образом влияет на слизистые, пересушивая их. Поэтому необходимо использовать увлажнители и климатизаторы, которые создадут в жилище нормальный микроклимат.

Кроме того, помещение необходимо как можно чаще проветривать, обеспечивая приток свежего воздуха, особенно если в квартире есть больной ангиной.

Промывание лакун миндалин

Довольно часто в лакунах миндалин образуются пробки, заполненные патогенным содержимым. Это приводит к размножению бактерий, вызывая тонзиллиты, которые со временем могут приобрести хронический характер.

В связи с этим врач может назначить промывание миндалин, которое производится следующими способами:

  • Посредством шприца;
  • Вакуумным методом.

В первом случае.

Используется специальный шприц с тупой иголкой. При этом в лакуны вводится игла шприца, а затем туда впрыскивается лекарственный раствор, который её промывает. Минусом этого способа является невозможность его применения для небольших лакун, а также риск переноса их содержимого в более глубокие слои.

При использовании второго способа.

Довольно часто применяют аппарат Тонзиллор. Этот метод очень эффективен, поскольку очищение происходит при комплексном влиянии вакуума, ультразвука и лекарственных препаратов.

Ограничение контактов с болеющими людьми

Если ангиной заболел кто-то из домочадцев, то его необходимо по возможности переселить в отдельную комнату. Также в этот период больному нужно выделить индивидуальную посуду (тарелку, ложку, чашку).

В это время самому больному и его домочадцам необходимо носить специальные маски, которые подлежат регулярной замене. Кроме того, при склонности к ангинам такие маски нужно носить в период эпидемий.

Поездки к морю, бальнеотерапия

Профилактика ангины у детей и взрослых будет более эффективной, если есть возможность съездить на море. Воздух, насыщенный солью, и морская вода способствуют избавлению даже от хронических ЛОР-заболеваний. Если поездка к морю невозможна, то можно прибегнуть к бальнеотерапии.

Использование специальных вакцин

Для борьбы со стрептококковой ангиной или осложнениями после неё используют Бициллин. Этот лекарственный препарат вводится внутримышечно и обладает продолжительным периодом воздействия. Детям такой препарат могут назначить с целью предупреждения поражений сердца и последующего развития ревматизма.

Также при частых ангинах в целях профилактики можно сделать специальную прививку. Для этого чаще всего используют препараты Превенар и Пневмо-23. Полную защиту от ангины вакцинация не обеспечит, но увеличит сопротивляемость организма к различным инфекциям.

Если вы планируете ставить АКДС при насморке, то имейте ввиду, что делать это строго противопоказано. И без того слабый иммунитет может не справиться сразу с несколькими заболеваниями, что может привести к тяжёлым последствиям.

Особенности профилактики у детей

Применение различных способов профилактики и лекарственных препаратов по отношении к детям должно проводиться с одобрения и под контролем педиатра. Это обусловлено тем, что даже безобидное на первый взгляд закаливание может сильно навредить ребёнку, если не соблюдать определённые правила.

Хотя, некоторые меры можно предпринять и без визита к врачу: обеспечить ребёнку полноценное питание и двигательную активность, соблюдать в квартире нормальный температурный режим и микроклимат, свозить на море.

Стоит отметить, что профилактика ангины является довольно продолжительным и трудоёмким процессом, но лучше всё-таки предупредить заболевание, поскольку оно чревато рядом осложнений.

Источник: https://gaimoritus.ru/angina/profilaktika-angini.html

Профилактика ангины и ее осложнений у детей и взрослых

Профилактика ангины у детей

Предупреждение острого тонзиллита не ограничивается устранением контакта с больными. Профилактика патологии включает общие укрепляющие меры, специальные медицинские манипуляции, прием лекарственных препаратов. Рассматриваемые методы относятся и к предупреждению осложнений после перенесенной ангины.

Профилактика ангины

Рассмотрим основные мероприятия.

Исключение инфекции

Полное отсутствие взаимодействия с инфекционным возбудителем – самый надежный способ избежать заражения, но на практике такое практически невозможно.

Для снижения вероятности заболеть проводятся следующие меры профилактики ангины:

  1. Исключение контакта с больными. Правило особенно актуально в период сезонных эпидемий респираторных заболеваний.
  2. Устранение очагов хронической инфекции. Ангина нередко беспокоит пациентов, у которых есть заболевания полости рта. Наличие кариозных зубов – одна из самых частых причин хронического тонзиллита. Лечению подлежат и иные инфекции: синусит, пиелонефрит, фурункулез. На борьбе с очагами бактериальной инфекции основана профилактика гнойной (лакунарной, фолликулярной) ангины.
  3. Использование средств индивидуальной защиты. Если предстоит общение с заболевшими людьми, на помощь придет медицинская маска. Необходимо менять ее каждые 2 часа.
  4. Следование правилам личной гигиены. Крайне нежелательно пользоваться чужими личными вещами. Если у больного, с которым возможен контакт, герпесная (вирусная) ангина, гигиеническая профилактика должна соблюдаться особенно тщательно (указанная форма тонзиллита крайне заразна).
  5. Лечение неинфекционной патологии ЛОР-органов. Некоторые особенности строения дыхательных путей (искривление носовой перегородки, полипы, аденоиды) приводят к тому, что определенные анатомические структуры превращаются в очаг скрытой инфекции. Лечение с помощью антибиотиков, противовирусных препаратов вызывает временный эффект. В таких случаях профилактика возникновения ангины основана на исправлении анатомических дефектов.

Закаливание организма

Слаженная работа иммунной системы помогает предупредить острый тонзиллит еще до этапа выраженного воспаления.

Профилактикавозникновения частых ангин состоит из следующих мер:

  • Обтирание, обливание водой с постепенно снижающейся температурой.
  • Регулярные прогулки на свежем воздухе.
  • Прием контрастного душа.
  • Занятия плаванием.

Все указанные виды укрепления организма запрещены в острый период заболевания. Профилактика ангины у детей с помощью закаливания разрешена только после консультации с педиатром.

Лекарственные средства

Ряд пациентов считает, что медикаментозная терапия должна стоять на первом месте в предупреждении острого тонзиллита. их ошибка – бесконтрольный прием антибактериальных препаратов вне обострения инфекции. Прежде чем принимать таблетки для профилактики любой формы ангины, необходимо посетить лечащего врача.

Препаратами для предупреждения инфекционных заболеваний, включая тонзиллит, являются иммуномодуляторы.

Повышают защитные силы организма:

  • Бронхомунал (капсулы).
  • Эхинацея (настойка, капли, фиточай).
  • Рибомунил (таблетки, гранулы).

Что делать родителям, чтобы уберечь ребенка от ангины?

Достаточно соблюдения простых правил.

Одежда по погоде

Профилактика любого инфекционного заболевания (например, ангины, фарингита, бронхита) у маленьких детей начинается с самого простого: их необходимо правильно одевать.

ошибка родителей – попытка максимально тепло укутать ребенка вне зависимости от температурных условий. Это приводит к тому, что он потеет, а затем, при снятии одежды, попадает под сквозняк и простывает.

Ребенок должен быть одет в соответствии с окружающим климатом.

Свежий воздух

Уменьшить вероятность возникновения инфекционного заболевания, передающегося воздушно-капельным путем, помогает регулярное проветривание помещения.

Во время открытия окон рекомендуется выводить из комнаты маленьких детей: резкий перепад температуры не закалит их а, наоборот, спровоцирует дополнительный стресс для организма.

Регулярные прогулки на свежем воздухе – эффективная профилактика и первичного воспаления, и повторной ангины.

Зарядка

Физические упражнения способствуют общему укреплению детского организма. Однако не стоит давать ту нагрузку, которая тяжела для ребенка. Выполнение движений «через силу» может, наоборот, стать фактором развития какого-либо заболевания.

Соблюдение личной гигиены

Важную роль в предупреждении тонзиллита играет регулярная чистка зубов, щек и языка. Гигиеническая профилактика ангины у взрослых и детей практически не отличается: она предусматривает пользование только личными полотенцами и иными принадлежностями.

Профилактическое полоскание горла

Лекарства для эффективной профилактики ангины у ребенка не обязательно должны быть дорогостоящими. Подойдут теплые настои ромашки и календулы (не путать со спиртовыми настойками). Активные вещества указанных растений обладают мягким антисептическим эффектом при полоскании. Раствор соли с содой больше показан во время острой фазы болезни.

Профилактика ангины народными методами

К использованию средств народной медицины следует относиться с осторожностью. Прежде чем полоскать горло домашним раствором для профилактики ангины, необходимо убедиться в отсутствии аллергии на действующие компоненты. Механизм действия рассматриваемых рецептов основан на антисептическом эффекте.

Настой зверобоя со спиртовой настойкой прополиса

Средство подходит для профилактики ангины и лечения рецидивов хронического тонзиллита. Схема для приготовления 1 стакана раствора: залить 1 столовую ложку зверобоя кипятком (250 мл), оставить на полчаса, затем процедить. Добавить 20 капель 10% настойки прополиса. Полоскать горло рекомендуется 3 раза в день.

Сбор трав и прополис при полоскании горла

Одна из самых эффективных комбинаций – смесь ромашки, календулы и эвкалипта в соотношении 1:1:1. Столовую ложку сбора необходимо залить стаканом воды, прокипятить (достаточно 15 минут). Оставить на 40 минут. В отвар добавить 20 капель 10% спиртового раствора прополиса. Периодичность полосканий идентична предыдущему рецепту.

Настой калины с медом

Схема приготовления: 2 чайные ложки ягод калины растереть, залить 200 мл горячего меда. Остудить. Принимать внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день. Профилактика возникновения ангины у беременных с помощью этого средства не рекомендуется.

Настой эвкалипта при заболевании гланд

Рецепт поможет предупредить повторный эпизод воспаления при хроническом тонзиллите. Он сходен с предыдущими настоями для полоскания горла: следует залить 2 столовые ложки растения стаканом кипятка, оставить на полчаса. Вместо сухих листьев, можно использовать спиртовой раствор эвкалипта (15 капель на 250 мл теплой воды).

Йога для профилактики

Йогу можно рассматривать как способ общего укрепления организма. Специфическое упражнение, помогающее предупредить ЛОР-заболевания, называется «поза льва».

Оно способствует улучшению притока крови к шейной области, а также вызывает мышечное расслабление. Данная поза – хорошая профилактика рецидивов тонзиллита после перенесенной ангины.

Людям, ранее не занимавшимся йогой, рекомендовано выполнение упражнений в присутствии опытного инструктора.

Схема выполнения:

  • сесть на колени, поместить на них ладони;
  • напрячь пальцы рук, не расслабляя развести их в стороны;
  • прижать подбородок к груди, напрячь мышцы шеи;
  • поднять глаза, имитируя взгляд исподлобья;
  • вдохнуть;
  • во время выдоха открыть рот максимально напрячь тело, высунуть язык вперед и вниз;
  • после того, когда закончится выдох, задержать дыхание на 5 секунд, расслабиться;
  • частота повтора – 3-4 подхода подряд.

Профилактика осложнений

Острый тонзиллит способен привести к ряду серьезных последствий. Иногда данное заболевание становится причиной приобретенных пороков сердца, поражения почек, воспаления мелких и крупных суставов. От того, насколько грамотно была проведена профилактика осложнений ангины, зависит будущее здоровье пациента.

Меры контроля и предупреждения:

  1. Своевременное обследование. Например, если врач подозревает, что перенесенная ангина повлекла за собой сердечную патологию, он назначает следующие методы диагностики: ЭКГ, ЭХО-КГ (УЗИ сердца), клинический анализ крови.
  2. Промывание миндалин антисептическим раствором. Эта манипуляция – эффективная профилактика гнойной ангины. Процедуру проводит ЛОР-врач.
  3. Соблюдение всех рекомендованных инструкций. Несмотря на то что в интернете много информации о лечении и профилактике острого тонзиллита, она не сравнится с рекомендациями настоящего доктора. Профилактика осложнений после ангины у детей – работа педиатра.
  4. Использование медикаментозной терапии по показаниям. Например, Бицилиновая профилактика после перенесенной ангины направлена на предупреждение ревматических осложнений. Указанный препарат обладает мощным антибактериальным действием.

Острый тонзиллит – патология, к которой пациенты не всегда относятся внимательно. Это связано с тем, что воспаление миндалин встречается часто и хорошо поддается лечению.

Однако безобидность мнимая: иногда последствия заболевания можно предупредить только с помощью хирургического вмешательства.

Например, если у пациента наблюдается частая гнойная (фолликулярная, лакунарная) ангина, единственная профилактика рецидивов и осложнений – удаление миндалин. Постоянно возникающие острые тонзиллиты – серьезное основание для посещения ЛОР-врача.

Кристина Мищенко, врач,
специально для Moylor.ru

о лечении и профилактике ангины

Источник: https://moylor.ru/gorlo/angina/profilaktika-anginy-glavnye-principy/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.